Le Forum Santé c’est le 24 mai prochain, de 10h à 18h, dans le Parc de la Mairie !
Durant toute la journée, vous pourrez prendre part à des ateliers, des conférences et des échanges sur le bien-être, l’alimentation, la santé, le handicap, et plein d’autres domaines.
Découvrez ci-dessous, le programme détaillé :
- Côté bien-être : dès 11h et durant toute la journée, prenez part à des ateliers de découverte du Qi Gong, profitez de massages, fabriquez des cosmétiques ou découvrez le Tai Chi Chuan grâce à des ateliers
- Côté prévention : dès 10h, des animations vous seront proposées sur des lunettes déformantes et des jeux autour de la prévention scolaire. Il y aura également de la sensibilisation aux bons gestes et de la prévention sur différents sujets (les dents, dépistage des cancers, IST, alcool…)
- Côté physique : vous pourrez participer à une animation santé fitness ou d’autres animations sportives tout au long de la journée. Puis à 17h, on vous donne rendez-vous à la Piscine municipale, Jean Andrieu (2, avenue de Villeneuve Saint-Georges) pour apprendre la sophrologie dans l’eau
- Côté social, autonomie et handicap : le pôle du CCAS sera présent, venez à leur rencontre
- Côté alimentation : des informations nutritionnelles afin d’obtenir des conseils adaptés à votre alimentation : anémie de la jeune femme, variation du poids lors des modifications hormonales, ostéoporose et vitamine D et d’autres conseils
Il y aura également un espace conférences, avec 4 conférences durant la journée, avec une invitée de marque en la personne de Muriel Hurtis, ancienne grande athlète française.
Découvrez toutes les conférences :
- 11h-12h – Activité physique : un levier majeur de prévention cardiovasculaire – Cette conférence évoquera les adaptations spécifiques d’une activité physique pour les femmes ménopausées, en surpoids ou avec des pathologies associées. Intervenants : Muriel Hurtis, un membre du club Athlétisme ACCR et un professionnel de santé. Table ronde animée par Katiana René
- 14h30-15h30 – Bouger pour se reconstruire après un cancer du sein – Comment réapprendre à bouger après une chirurgie, une radiothérapie ou une chimiothérapie ? L’activité physique est un outil de reconstruction physique et mentale – Intervenants : Muriel Hurtis, un membre de l’association des Dragons Tardieu (médecin généraliste et ladies (club sportif) et le Docteur président de la CPTS OCTAV). Table ronde animée par Noham Settbon
- 15h30-16h30 – Bouger pour mieux vieillir – Pourquoi rester actif après 60 ans ? Quelles activités ? Comment s’y mettre ? Voici quelques pistes de réflexion qui seront abordées lors de cette conférence sur le sport et les seniors – Intervenants : Muriel Hurtis, Sport adapté de Neosilver, Mickael Matisse (éducateur sportif de la ville de Choisy-le-Roi) et le Docteur Tardieu. Table ronde animée par Noham Settbon
- 15h30-16h30 – Comment rendre plus accessible la pratique de l’activité physique ou sportive pour les adolescentes ? – Intervenants : Muriel Hurtis, Camille Dossou (ethnopsychologue, Espace Droit Famille), Nasrallah Hassain (coach équipe 1 de l’ASR), Kadiatou Diarra (attaquante U19 Club du Paris Saint-Germain FC) et Mérina Meïté (association Basket 3 contre 3). Table ronde animée par Katiana René
En outre, vous pourrez compléter votre Passeport Santé en le récupérant au stand Accueil et Informations et en vous lançant à la conquête d’un circuit composé de 6 activités au choix sur les 8 notées sur le passeport.
Les stands qui participent à ce Passeport Santé : jeux sur les émotions, Mölkky/Croquet, 1 cours de fitness ou zumba, parcours vélo pour les petits, espace sensoriel ou parcours gym, prévention bucco-dentaire, fabrique de cosmétiques naturelles ou atelier sport jeunesse, prévention solaire et atelier de Qi Gong et Tai Chi Chuan.
Délectez-vous du programme sous notre article pour ne rien manquer de l’événement et suivez-nous sur les réseaux sociaux pour vivre l’événement de l’intérieur le jour J !
